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Se sentir mieux dans sa vie et ses relations
Un travail personnel vise à identifier nos tensions et blocages, pour tenter de les dépasser ; mais aussi nos ressources et talents, pour s’appuyer dessus. Pour cela, une première séance de point initial est nécessaire, pour recevoir la demande, la qualifier et ajuster la réponse thérapeutique aux vrais besoins – pas toujours clairement exprimés – de la personne ou du couple. Il peut s'agir de questions existentielles, de difficultés relationnelles, de troubles (anxieux, dépressifs, ...), de burn-out ou autres surmenages, voire encore de besoins de clarifier son projet professionnel et/ou de vie.
Accompagnement individuel et de couples
Pour un mieux être psychologique, familial, relationnel
et/ou professionnel, plusieurs approches possibles :
La thérapie psychodynamique
La Thérapie Cognitive et
Comportementale (TCC)
La Gestalt
La thérapie intégrative
L’approche systémique
L’approche transgénérationnelle
La méthode ACT
L'approche psycho-corporelle
Formations et Qualifications
maitrise de
psychologie clinique (univ. bordeaux II - 1993)
GESTALT, Approche systémique, analyse transgénéraTionnelle, ... (formations continues depuis 2001)
en travail personnel et supervisé au long cours (depuis 2001)